Wann ist die beste Zeit für Sex?

- Immer! Würde jetzt bestimmt die ein oder andere von euch rufen, aber tatsächlich gibt es einen Psychologen, der meint herausgefunden zu haben, wann am Tag die beste Zeit für Sex ist. Hier erfahrt ihr mehr darüber.

Beste Zeit für Sex

Morgens, mittags oder abends? Wann ist sie denn nun, die beste Zeit für Sex?

Abends oder morgens? Wann ist die beste Zeit für Sex?

Wahrscheinlich gehen die meisten von uns davon aus, dass der Sex am Abend die zeitlich beste Variante sei. Man war schön Essen, auf einer Party oder hat gerade die Kinder ins Bett gebracht und den anstrengenden Tag hinter sich, was liegt da näher als ein bisschen Sexytime? Falsch gedacht. Tatsächlich sagt Michael J. Breus, seines Zeichens Psychologe mit dem Schwerpunkt auf Schlafforschung, im Interview mit The Stir - "whoever decided couples should have sex at 11 o'clock at night was an idiot" zu Deutsch, "Wer auch immer meint, dass Paare um 11 Uhr nachts Sex haben sollten, war ein Idiot".

Sexytime

Und wann sollen wir dann bitte Sex haben?

Breus erklärt weiter, dass all die Hormone, die wir zum Sex brauchen, wie Testosteron, Östrogen, Adrenalin, Progesteron, Cortisol und Co. sich am Abend auf einem niedrigen Level befinden. Unser Körper ist dann eigentlich auf Schlaf eingestellt und nicht auf körperliche Aktivitäten. Wann ist also die beste Zeit für Sex? Am Morgen. So meint Michael J. Breus in seinem neuen Buch, dass es zwar unterschiedliche Chronotypen gäbe, aber egal welchem man angehöre, die beste Zeit, um Sex zu haben sei für den Großteil der Menschen am Morgen.

Sex aus Bequemlichkeit und nicht nach Verlangen

Wenn es nach dem Schlaf-forschenden Psychologen Michael J. Breus geht, dann haben 72-73% der Menschen Sex aus Bequemlichkeit und nicht aus Verlangen. So schläft man halt um 23 Uhr miteinander, weil man das doch schon immer so gemacht hat. Richtig Lust aufeinander hat man aber wahrscheinlich eher morgens. Das Gute daran: Der Sex am Morgen kurbelt nicht nur den Organismus an, sondern sorgt auch für beste Laune und stärkt auch noch unser Immunsystem.

Fazit: Natürlich solltet ihr Zukunft auf den Sex am Abend nicht verzichten, aber falls ihr frühmorgens richtig Bock habt, dann keine falsche Bescheidenheit, schließlich ist ein bisschen Sex am Morgen auch gut für die Gesundheit. #love