hilfe essstörung??

Ist von euch jemand essgestört?
Ich glaub ich rutsch da langsam hinein.....

wieso das?

ich hab früher (vl vor einem oder zwei jahren) immer gesagt wie gern ich magersüchtig wäre und eine aus meiner klasse beneidet weil bei ihr die schulterknochen so rausgschaut haben und dann letzten herbst kommt sie in die klinik und erzählt uns dass sie schon seit 3 jahren magersüchtig is, ich war soooo geschockt

ich hab zur zeit viele probleme
beziehung, ein sehr wichtiger mensch für mich ist tot krank u geldproblemschen.
ich bekomm manchmal kaum was runter u dann fress ich wieder wie blöd und fühl mich so mies.
ich muss nur ans essen denken,wenn ich die anderen sachen mal verdrängt hab...

am schlimmsten sind die schuldgefühle wenn man eine richtige kalorienbombe verdrückt hat, mein gewissen flüstert nicht mehr sondern schreit: wehe du isst heute noch was nach dem monster-fressen jetzt!!!

während stressigen situationen oder schweren Zeiten zu- oder abzunehmen ist ja normal. Du musst nur darauf achten, dass es nicht ZU unregelmäßig wird. Schau einfach, dass du regelmäßig etwas gesundes zu dir nimmst. Du musst dich ja nicht mit Luxusmenüs verköstigen, aber schau darauf, dass du genug Kohlenhydrate und Gemüse und Obst und so etwas ist... Mit ein bisschen was im Magen ist alles auch leichter zu ertragen (reimt sich nicht beabsichtigt )

ich denke man sollte sich nix versagen und verbeißen aber auch nicht zügellos fressen, dann geht das schon

kann ich versuchen,aber ohne geld kann ich mir kaum was zu essen leisten.hab schon mit dem rauchen extra aufgehört.und bei mama schlauchen is auch net grad so toll..

ich hab eigentlich ständig schuldgefühle.das fängt schon beim zucker im kaffee an bis zum ersten vollkornbrötchen.dann hab ich meist die schnauze voll u hass mich,dass ich mich nicht unter "Kontolle" hab...ach man,alle net so einfach

Ganau dein Problem hab ich auch.Manchmal esse ich über Wochen hinweg um die 250 kcal und bekomme einfach nicht mehr runter und dann fress ich wieder so viel, dass ich an nichts Anderes mehr denken kann. Mir hilft dann etwas zu unternehmen mit Freunden einen Videoabend oder Essen selber kochen. Ganz schlimm ist alleine sein.