Wer möchte mit mir abnehmen?

Also ich hab die Seite mal Überflogen. Das Konzept was die gute Frau hat ist aufjedenfall das einzige mit dem man dauerhaft abnehmen kann. Das wird ja hier auf der Seite auch immer wieder geschrieben, das man mit Diäten nicht abnimmt sondern im Zweifel sogar zunimmt.
Helfen tun da nur Ernährungsumstellung und Sport.
ABER
Mir ist das alles ein wenig suspekt, 47 Euro ist schon teuer und wie sie dann schreibt, das sie den Preis nur noch bis heute garantieren kann, weil sie ihre "Informationen" unter Wert verkauft usw.

Ich passe - was noch nie der Fall war - in eine Hose Größe 34 (vorher erst 36, dann irgendwann 38)!!! Natürlich kann's sein, dass das nur am Schnitt liegt, aber ich geb mich einfach mal der Illusion hin, dass das an meiner veränderten Ernährung liegt - also, weniger Süßes, weniger Fast Food, mehr Salat, mehr Fisch bzw. weißes statt rotem Fleisch. Auf der Waage sieht man das zwar nicht so recht, aber Hauptsache ich pass in die Klamotten, in die ich passen will.

will ich auch

hab mir diese seite mal angesehen gute fee und es klingt gut istaber etwas teuer finde ich aber im moment bin ich so verzweifelt das ich mir das vielleicht auch bestelle...
was sagen denn die anderen dazu??

Glückwunsch zu deiner 34 Thea James

Diätfrei Abnehmen von Martina Leukert???? - Abnehmen Forum - Diät - Ernährungsumstellung mit BMI-Rechner

Da ist ein ganzer Forenthread zu dem E-Book... wen`s interessiert.

Mir ist das zu suspekt. Ich bin dick, nicht geisteskrank.

Würde auch mitmachen... hab so zwischen 49 und 50 kg, eher 50kg und möchte wieder auf meine 48kg kommen . Das größte Problem sind bei mir gerade Süßigkeiten aber mal schauen was sich dagegen machen lässt :).

Kennt ihr denn Tip "Abnehmen im Schlaf"?

Dabei geht es darum morgens Kohlenhydrate zu essen dafür aber abends keine. Denn kohlenhydrate werden vor dem Fett verwertet und wenn man am abend daruf verzichtet dann geht der Körper im Schlaf an die Fettreserven. Ich kann den ausführlichen Tagesablauf mal reinstellen wenns euch interessiert

Ein anderer guter Tipp ist die seite naschkatzen.de ^^ da trifft man viele Leidensgenossen die darüber Reden und Erfahrungen austauschen. Da kann man auch in seiner Signatur ein lustiges Bild reinmachen wo das Wunschgewicht anzeigt und den weg dahin^^

Ich bin auch grad am abnehmen ... ich hab mir vorgenommen viel schwimmen zu gehen weil ich schwimmen liebe und es sehr effektiv ist. Wenn ich so eure beiträge lese komm ich mir schon irgenwie dick vor O.o. Ich bin nämlich 1,57 und wiege 56kg O.O!!!!
An sich will ich etwas am unfang verlieren, d.h. schwimen und am Bauch und an den schenkeln etw mehr d.h. Bauch beine po im Fitnesstudio

Wünsch euch allen viel Glück und Erfolg ^^

Hast du ALLE Beiträge gelesen? Du bist definitiv nicht dick. Die Naschkatzen-Seite kenn ich auch, ich fand sie aber nicht wirklich hilfreich. Allerdings kann es auch sein, dass ich nur gefrustet bin, weil jeder abnimmt nur ich nicht.

Hmmmm...es wird Zeit, dass ich wirklich mal ernsthaft versuche, abzunehmen. Ich nehms mir ja seit Monaten immer vor, kurzfristig krieg ich es dann auch hin, mal kaum Süßigkeiten und stattdessen mehr Obst und so zu essen, aber dann kommt die nächste Stressphase und das Kilo, dass vielleicht irgendwie runtergekommen ist ist im Nullkommanix wieder drauf. *seufz*

Ich bin auch überhaupt garnicht fit, dass soll sich ändern. Ich hab mir immerhin letzte Woche Laufschuhe gekauft, dieses Wochenende werd ich mich hoffentlich dazu überwinden können, tatsächlich mal damit zu LAUFEN (und nicht nur normal Gassi zu gehen...). Unter der Woche schaffe ich das nicht, bis ich daheim bin ist es dunkel und ich bin ko. :/

Zitat von nocturne_noir

...Da kann man auch in seiner Signatur ein lustiges Bild reinmachen wo das Wunschgewicht anzeigt und den weg dahin^^
...

Haha, ja, das ist ja mal echt ne Suuuuuuuuuuuuuperidee. Auf diesen Planeten gibt es keinen Menschen, der mein Gewicht weiß. Und das wird sich sicher auch nicht ändern, egal wieviel/wenig ich wiege.

Habt ihr ne Ahnung, was am meisten Kalorien verbraucht, Stepper, Bike oder Laufband?

Dürfte wohl in etwa aufs Gleiche rauskommen oder?