Wer möchte mit mir abnehmen?

ohja ich würde auch gerne nur ein klitzekleines bisschen weniger haben...hab in diesem jahr etwas hüftgold und ein kleines bäuchlein bekommen...und das schlimme ist: ich bin selber schuld!
ichhab teils regelrechte fressattacken und hör dann nciht mehr auf, meistens futter ich riegndwas in mich hinein, aus langerweile, zur ablenkung oder manchmal auch aus frust.
ein weiteres problm ist, dass ich schokolade und viel anderes süßes überalles liebe....wirklich furchtbar...
ich esse zwar auch sehr viel obst, weil ich das genauso liebe, trotzallem überwiegt wohl der ungesunde anteil...

habt ihr ein paar tipps für mich?

@nak nak.. so ist es bei mir auch :)

ich hab aber in den letzten 2 monaten 3 kilo abgenommen

ich versuche viel sport zu machen, esse WIRKLICH NUR wenn ich hunger habe, genehmige mir aber auch mal ein stück schokolade oder nen keks, damit ich keinen süßhunger bekomme. ich trinke 3 liter tee/wasser am tag und versuche nach 18:30 nichts zu mehr essen. ich esse viel obst und gemüse, pumpernickel oder leinsamenbrot, magere wurst und leichte margarine. joar.. und anstatt die rolltreppe steige ich stufen, anstatt bus laufe ich.. alles so ne kleinen tricks :)

hey glückwunsch!!
und sehr bewunderswert, dass du das durchhälst!
okay, ich werde auch mal alles daran sezten einw enig disziplinierter zu werden!
schließlich ist ja bald weihnachten, nicht das es da nochmal ein paar kilo mehr werden

Ich gebs jetzt echt komplett auf, ich hab keine Lust mehr... ich mache Sport, ich war bei der Ernährungsberatung, was auch nicht gebracht hat, ich esse wirklich so weit wie möglich fettfrei und beherrsche mich so weit es geht beim Süßkram... trotzdem bewegt sich NICHTS auf der Waage. Daher habe ich jetzt beschlossen aufzugeben, weil ich nicht mehr weiß, was ich noch tun soll. Also bleibe ich eben fett.

Bei mir verändert sich auf der Waage auch nichts, doch eine Sportlehrerin sagte mir, dass das ganz normal ist, wenn man Sport treibt, da man dadurch zunächst mal Muskelmasse auf- und Fett abbaut, aber das hält sich - im wahrsten Sinne des Wortes - die Waage. Sie meinte jedoch, dass man das äußerlich durchaus sehen kann, weil sich die Masse dann einfach anders verteilt.
Sie fragte auch mich, ob ich abgenommen hätte - und laut meiner Waage hab ich das definitiv nicht - und als ich ihr das erzählte, fragte sie, ob ich meine Ernährung umgestellt hätte und mehr Sport treiben würde, denn dadurch würden sich die Proportionen verändern, obwohl sich das auf der Waage nicht bemerkbar macht.

Bei mir ändert sich aber auch da nichts, weil ich schon immer Sport mache und das wohl für meinen Körper nichts Neues ist und er dann auch der Meinung ist, darauf keine Reaktion mehr zeigen zu brauchen.

das tut mir leid für dich duchesse...
ist nicht nett,dass es gar nicht funktioniert,auch wenn man alles dransetzt.

ich habe zur zeit eine richtige 'glückssträhne'. die 8kilo,die ich runter habe seit ich wieder arbeite sind nicht wieder auf der waage erschienen.
und mein rauch-stopp hat an meinem gewicht auch nichts geändert.
und da jetzt eeeeendlich schnee liegt+die skigebiete geöffnet sind,kann ich mich meiner allerliebsten sportart,dem snowboarden,widmen

also ich fange vor dem wochenende garnicht mehr an mit diäten oder kalorien zählen da am freitag wieder eine weihnachtsfeier an steht und ich da ums essen nicht rum kommen kann auch wenn ich wenig esse. Mein Freund muss auch etwas abnehmen hat er gestern gesagt nachdem er mich fragte ob ich etwas zu genommen hab....

Oh nein wie gemein.....
Ich versuch vor Weihnachten generell nicht abzunehmen, dafür schmeckt alles viel zu gut. Zunehmen muss dann aber auch nicht unbedingt sein, 1-2 Kilo mehr wär zwar auch nicht der Weltuntergang, aber das muss man nachher ja auch alles wieder runterbekommen.
Für die Kekse grade (jummie) geh ich heute abend ins Fitnesstudio

Hallo Mädels!
Seit heute morgen kreisen meine Gedanken nur noch ums Abnehmen. Ich fühle mich derzeit wie ein Michelin-Männchen ... könnte echt schreien. Deshalb habe ich wohl auch die verhängnisvollen Worte (Diät, abnehmen, etc.) mal wieder gegoogelt und bin da auf eine Seite gestoßen die ich noch nicht kannte. Ich will hier jetzt wirklich keine Werbung machen, oder so, ehrlich! Aber könnt Ihr Euch mal die Seite (richtig-erfolgreich-abnehmen.de) ansehen und mir sagen was Ihr davon haltet? Nur eine weitere Hokus-Pokus-Abnehmen-Lüge??? Ich bin echt kurz davon mir das E-Buch u bestellen .... ich weiß auch nicht ... mag alleine daran liegen, dass ich mir neulich zwei Oberteile im Internet bestellt habe, heute habe ich beide zurück schicken müssen, weil sich die Größe L wie XXS um meinen Bauch schnürte. Bin wohl mal wieder richtig fett deprimiert. Ha Ha, was für ein Wortspiel.