Was macht ihr für einen Sport?

Also ich geh ins fitnessstudio, nicht an die geräte aber in die kurse 4mal die woche weils echt super spaß macht, sonst spiel ich badminton und fahr gern fahrrad,inliner oder geh am wochenende joggen. Aber so fitness-power-kurse kann ich echt total empfehlen, lg Sarah

Yoga, Laufen und Schwimmen... manchmal spiele ich Tennis, bin aber kein großer Fan.

Ich trainiere ganz gerne zu einem Fitnessvideo, dass ich im Internet gefunden habe. Ansonsten gehe ich ganz gerne mal joggen oder Fahrrad fahren, muss aber zugeben, dass ich keine große Sportskanone bin

Zur Zeit BBP und Joggen!

Aquafitness, hin und wieder BBP und Yoga

Leider viel zu selten Fitness-Studio und 3-4 mal die Woche Reiten.

schwimmen, manchmal !
joggen
gymnastic

joggen! an der frischen Luft, da sist gut für die Figur und den Kopf

Taekwondo ist eine super Sportart. Ich habe bis heute noch ganz viele Urkunden in Bilderrahmen an der Wand hängen.
Die vorteile sind:
-dass es anspruchsvoll fuer den Kreislauf ist
- man bekommt einen kräftigen Rücken und auch wohl geformte beine
- relativ kleines Verletzungsrisiko
- man wird sehr beweglich
- man weiß sich zu verteidigen

Ich tanze :)
Bauchtanz mach ich gern
Im Sommer geh ich viel schwimmen und Rad fahren :)