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In letzter Zeit bin ich eigentlich nicht mehr zu sehr viel Sport gekommen. Ich gehe zwar noch regelmäßig Joggen und ungefähr alle zwei Wochen Schwimmen, aber das war es auch schon. So langsam vermisse ich die Zeiten, in denen ich mehr Bewegung machte. Mir fehlt es aber in letzter Zeit auch irgendwie an Lust auf Sport. Ich werde mal sehen müßen, was ich in Richtung Motivation machen kann. Vielleicht würde ich mehr Lust auf Sport haben, wenn ich mehr schlafen würde. :D
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Ich bin im Fitnessstudio und sehr zufrieden dort.
Bin mit meiner Freundin und meinem Freund da und trainiere 1-3 mal pro Woche. Das Gute ist, du kannst die die Zeit selber einteilen, wann du dahin gehen wilst und musst dich nicht festlegen, du kannst dir aussuchen wie oft und wielange und außerdem kannst du mit deinen Freunden zusammen trainieren. |
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Schwimmen, Joggen und Badminton
ab und zu mal Tanzen... jaa ich finde tanzen am besten, macht auch mehr Spaß und man nimmt auch glaub ich mehr ab, von den Bewegungen.. vorallem, danach möchte man einfach freiwillig nichts fettiges essen -.- ![]() |
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