Hey habe deine Anzeige gelesen und wollte dir beim abnehmen viel glück wünschen:)
ich selbst hab es auch endlich geschafft ein bisschen zu frieden mit mir zu sein aber da soll natürlich auch noch ein bisschen runter:P
Da ich außerdem aus einer sportlichen familie komme, weiß ich viel über sport und Ernährung also wenn du fragen hast oder so;)....
Und was ich dir noch sagen wollte Diät ist keine lösung.....mach viel sport aber gönn dir alles worauf du hunger hast nur in maßen.... dann klappt das...und natürlich immer bewegung bewegung bewegung
Liebe grüße und viel glück=)
Kim