Habe auch schon sechs kilo abgenommen.
Zum Frühstück gibts Cornflakes mit fettarmer Milch,dann Fisch oder Gemüse,mageres Fleisch ohne Fett und Abends diätjoghurt mit Müssli.
Und ja einmal oder zweimal in der Woche Milchschnitte nur 100 cal.
Aber jetzt bin ich stehengeblieben,ich verliere keine Kilos mehr obwohl ich mich an den Regeln halte.
Und meine Mutter ist so gemein.Kocht Sachen die ich mag.Das nervt mich so.