So...nochmal zu deiner ersten Frage:
Wenn du eine E-mailbenachrichtigung zu einem Topic bekommen möchstest, gehst du auf "Themen-Optionen" (über dem ersten Post auf der Seite), dann auf "Thema abbonieren" (oben links), wählst bei "Benachrichtigungsart" beispielsweise "Sofortige E-mailbenachrichtigung" aus, und klickst dann auf "Abbonement hinzufügen".

Zu deiner zweiten Frage:
Wahrscheinlich damit das Ganze eine gewisse Ordnung hat, und niemand Bilder mit einer so hohen Auflösung und Größe hier reinstellt, dass User mit normalem Modem 3 Stunden brauchen, bis sie die Seite angucken können.
Geht doch auch so, oder?