Ich hab entdeckt wie ich mich motivieren kann Gymnastik zu machen, ist aber fast ein bisschen peinlich..

Schau dir einfach nebenbei einen Action Film an, am Besten eine Comicverfilmung. Da mach ich immer gleich eine halbe Stunde, ich finde Batman oder Jackie Chan oder sowas motiviert direkt zum mitmachen. Oder du nimmst einen Film mit lauter total hübschen Mädels mit Hammerfigur. Oder beides, z.B. 3 Engel für Charlie..

Außerdem passt da auch die Filmmusik immer perfekt zum Workout