@ we_em_89:

ich muss ehrlich sagen,dass ich das eher wenig finde..also ich würde da hungern...
denn ich esse normalerweise cerealien zum frühstück mit fettarmer milch,dann zwischendurch an die 3äpfel und ebenso viele nektarinen,einen müsliriegel und dann zum abendessen einen teller von dem was es eben gibt..

aber steh doch mal morgens (nach toilette) auf die waage.. dann wiegst du nämlich weniger!