ich habe endlich wieder annährend meine Wunschfigur!
Die muss ich nur noch halten

ich hab einfach weniger gegessen. Also kleinere Portionen und nur noch aus Hunger und nciht aus Appetit gegessen und dann eben was mir schmeckt aber gesund und ausgewogen.

Und Sport mache ich auch weiterhin 3 mal die Woche (reiten) und BBP Programm täglich