darf ich fragen in welchem alter/schuljahr du bist?

ich hatte früher im sport das gleiche problem wie du (meine freundinnen waren alle in anderen kursen), und kann dich daher gut verstehen...
ich persönlich hatte das glück dass dieser sportkurs eh nur für ein schuljahr angelegt war, und davon auch ca. 2 monate ausgefallen sind...

wenn du befürchtest nicht gut genug in volleyball oder tanzen zu sein, würde ich wie shrimp sagen dass du in deiner freizeit mir deinen freundinnen übst.
des weiteren könntest du einen tanzkurs oder sportverein besuchen- das steigert dein selbstbewusstsein und du lernst ausserdem nette neue leute kennen.

hoffe das hilft dir ein bisschen weiter