Ich hatte mal eine Zeit lang solche Tabletten eingenommen; hier der link
BIOLABOR
Es ist umstritten, aber ich habe gute Erfahrungen damit gemacht. Es schadet nichts und ist gut für Nägel und Haare. Auch nicht so teuer. Gibt es bei DM. Viel Glück und noch eine Frage, was machst du mit deinen Haaren? Also glättest du sie und wie oft und mit was wächst du sie?
Lieben Gruß.