Zitat:
Zitat von Himbeerjoghurt
Das kommt darauf an, was du erreichen möchtest. Wenn du abnehmen möchtest nimmst du es regelmäßig, nach jeder Hauptmahlzeit. Ich persönlich nehms im Moment fast nur, wenn ich entweder zu viel oder zu fett/süß gegessen habe - weil eben 1/3 der aufgenommenen Fette gebunden wird.
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Herzlichen dank fuer die infos!
Bin neu hier.
ein paar Fragen hab ich- also diese "Tabletten" kann mann anfangen und aufhoeren wann mann will? Es gibt keine bestimmte zeit an die mann sich halten muss? Und wo bekommt mann so was?
danke!