Um den Kreislauf anzutreiben und die Synkopen zu minimieren kann ich dir ein paar Maßnahmen empfehlen:

- Ausdauersport zb schwimmen
- Wechselbäder
- kalte Güsse
- Wassertreten
- Bürstenmassage
- viel trinken
- langsam aufstehen und vorher am besten im liegen die Füße und Hände bewegen.
zb paddeln/winken, kreisen, Beine anbeugen und strecken usw. Das bringt den Kreislauf vor dem Aufstehen in Schwung.

Sollte das alles nicht helfen, kann dir der Arzt Medikamente verschreiben, die den Kreislauf anregen.