Hallo Krissel!

Das kenn ich auch. Kurz nach dem Aufstehen wird mir oft für 5 bis 10 Sekunden schwarz vor Augen. Ich bin dabei auch schon ein-/ zweimal umgekippt...
Gründe dafür gibt es viele. Bei mir liegt es vor allem am Kreislauf. Ich habe eh relativ niedrigen Blutdruck und wenn es dann sehr warm ist, ich zu wenig getrunken oder meine Tage habe, ist mein Kreislauf im Keller. Es kann aber auch an einem niedrigen Eisenspiegel liegen.
Was dagegen hilft, würde ich selbst gern wissen. Außer genügend zu trinken und langsam aufzustehen, fällt mir nicht viel ein. Ich habe allerdings meine Freunde und Familie vorgewarnt. Die haben mich sonst immer etwas komisch angeschaut, wenn ich bewegungslos in der Gegend rumstand...

Ich hoffe, ich konnte dir ein wenig weiterhelfen.