hej...

also ich war selber öfters beim psychologen.. wegen krankheiten und auch wegen familie...

am anfang war mir dass alles komisch, etc. aber bei mir war es so, dass ich mit meiner psychologin damals über alles offen reden konntee.. da sie auf keiner seite stand.. sozusagen, sie war unparteiisch.. und dass fand ich gut.. dass mal ein außenstehender mit mir redet und mir die meinung sagt...

also die sitzung dauert ca. 1 std. und du gehst ca. 1x wöchentlich zu der.. falls es wirklich schlimm ist..

viel erfolg!!

p.s.: ich hab auch losgeheult.. obwohl ich es auch unterdrücken wolltee!!