Beitrag von Cordula Schneider von Cordula Schneider

Kürbis versus Süßkartoffel

Wer die Wahl hat, hat die Qual – wir helfen euch, mit unseren Ernährungsduellen immer die richtige Entscheidung zu treffen! Nicht in allen Produkten, die auf den ersten Blick gleichwertig erscheinen, steckt auch das Gleiche drin. Kalorien, Fett und Gesundheit – wir haben alle überprüft! Unsere Informationen haben wir u.a. von der Lebensmitteldatenbank FDDB bezogen.

Weitere Informationen gibt's hier: " Gesunde Ernährung leicht gemacht! "
Kürbis: Angaben für 100 g/Kalorien: 25 kcal
Süßkartoffel: Angaben für 100 g/Kalorien: 111 kcal
Wenn wir an Kürbissuppen denken, die auch ohne die Zugabe von Sahne schön cremig sind, hätten wir wetten können, dass der Kürbis mehr Kalorien als die Süßkartoffel hat...

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