Vollkornnudeln - gute Kohlenhydrate
Wenn ihr die Wahl zwischen "normalen" Spaghetti oder Nudeln habt und Vollkornprodukten, greift bitte zur Vollkornpasta. Die macht nicht nur satt, sondern fördert auch den Stoffwechsel und kurbelt die Verdauung an. (Bild: Thinstock)
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