Metabolic Balance Diät

Der Ernährungsfahrplan: Die Metabolic Balance Diät ist eine Stoffwechsel-Diät, bei der nach einer Blutuntersuchung ein individueller Diätplan entwickelt wird. Dieser ist in der Regel eiweißreich und gibt exakte Mengenangaben für die erlaubten Nahrungsmittel vor. Gegessen wird dreimal am Tag, wobei eine fünfstündige Pause zwischen den Mahlzeiten eingehalten werden muss.

Geeignet für: Metabolic Balance ist nur bedingt geeignet, da diese Diät nur in Begleitung von speziell ausgebildeten Äzten, Heilpraktikern oder Ernährungsberatern durchgeführt werden kann und eine Blutuntersuchung voraussetzt. Dafür soll die Diät eine Erfolgsgarantie und man selbst kein Hungergefühl haben...

Nachteile: Man muss sich an einen genauen Ernährungsplan, strikte Mengenangaben und feste Zeiten halten - man wird völlig unflexibel!

Aufwand: Das Essen ist schnell zubereitet, aber man ist an seinen Plan und die Zeiten gebunden und wiederrum nimmt recht viel (Frei)zeit in Anspruch.

Kostenfaktor: Teuer- die ärztliche Untersuchung kostet rund 360 Euro. Allerdings isst man danach in so geringen Mengen, dass sich die Kosten fast wieder ausgleichen dürften!

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Kommentare zu "Metabolic Balance Diät"

gebrausch23.04.2012 - 13:55

super !!! Hallo an alle Leidensgenossen! Ich mache Metabolic Balance seit 3 Wochen und habe jetzt schon 7 Kilo verloren und bin total begeistert. Klar ist es Anfangs schwierig sich an die Zeiten zu halten und man hat in der ersten Woche richtig Hunger und überlegt nur: Was und wann kann ich essen ! Aber das vergeht, der Magen stellt sich schnell auf die schmalen Portionen ein. Es stimmt auch nicht, das die Diät nicht gesellschaftfähig ist. Ich gehe öfters in ein Restaurant und stelle mir mein Essen so zusammen wie es für mich erlaubt ist. Mit der Zeit bekommt man ein Gefühl für die Mengen und auch mein Bauchgefühl sagt mir wann genug ist. Wer also Probleme mit dem Abnehmen hat, für den ist das eine super Diät, und ich habe schon viele ausprobiert. Ich habe bisher keinen Cent von dem bezahlten Geld bereut. LG B.

Allioli26.11.2011 - 14:28

. Metabolic Balance ist glaub nicht schlecht, aber die erste Zeit ist hart. Ich kenne jemanden, der das gemacht hat und die Person hatte einen richtigen Zuckerentzug. Für Willensstarke evtl. etwas, für mich nix.

snoopz03.11.2010 - 09:03

hmmm also ich hab darüber auch schonmal nachgedacht, da ich jemanden kenne der soetwas gemacht hat und allein durch die umstellung der ernährung 15kg abgenommen hat. allerdings hab ich gehört das diese untersuchung (stoffwechseltypisierung) "nur" 120 € kostet was immernoch genung ist dafür das man selbst nicht weiß was es für einen bringt. würde es gerne mal probieren aber bin skeptisch und hab wenig lust so viel geld auszugeben und nachher bringt es nichts :-(

SternenkindSarah10.09.2010 - 14:33

ohgott zuerst einmal bin ich nicht bereit, für das Privileg dünn zu sein SO VIEL ZU ZAHLEN!!!!! AUßerdem lässt mein Gefühl mich bei Diäten weniger im STich, als DAS

Shizuna02.09.2010 - 12:04

. Naja für Leute mit keinem Körpergefühl nicht schlecht aber mal ehrlich ... lieber nach Gefühl essen und dann kleine Portionen und dafür aber alles essen können