Beitrag von Cordula Schneider von Cordula Schneider

Was ist Yoga?

Yoga ist im Aufwind. Doch welche Yoga-Arten gibt es überhaupt? Und welche ist für mich geeignet? Wir können euch helfen - Sonja Zimmerer, Yoga-Lehrerin aus München, sagt, was für wen geeignet ist!
Yoga hat uns erobert. Im Sturm. Yoga ist der neue Fitness-Trend, der körperliches Workout mit spirituellen Weisheiten verbindet. Eines haben alle Yoga-Arten gemein: Die Atmung bildet das Zentrum der Übungen. Wir stellen euch die wichtigsten Yoga-Arten vor und sagen, für wen sie geeignet sind. Viel Vergnügen!
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Kommentare zu "Was ist Yoga?"
Grilla Grilla 07.07.2011 - 10:16
. "Yoga ist der neue Fitness-Trend"? Ich dachte, das wäre vor einigen Jahren so gewesen? Oder kommt der wieder? Nix dagegen, ich mag Yoga.
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