Einmal Sixpack, bitte! Mit unseren Beauty-Tipps verschaffen wir Ihnen ein richtig gutes Bauchgefühl. Muskulös und schön flach - hier sind unsere Tipps für einen sexy Bauch, wie der von Gwen Stefani!
What a Waschbrett! An ihrem guten Stück, dem Superbauch, arbeitet Gwen Stefani (40) rigoros jeden Tag: Laufen (am liebsten in den frühen Morgenstunden), Gewichte stemmen und Kardiotraining stehen abwechselnd auf dem Stundenplan ihres Personal Trainers Gunnar Peterson. Sein Tipp: "Trinken Sie zu Ihrem Training immer viel Wasser, dadurch unterstützen Sie die Fettverbrennung zusätzlich", rät der Celebrity-Coach. Gut, mit Personal Trainer hat man leicht reden, denken Sie jetzt? Stimmt. Mit unserem smarten Sixpack-Guide aber auch...Übrigens: Gurke, Ananas, Melone und Chinakohl wirken entwässernd und sind somit bestens geeignet, wenn der Bauch auf die schnelle flacher wirken soll. Hier sind noch mehr Beauty-Tipps für einen sexy Bauch!
(Bild: Getty Images)
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Kommentare
aliwialiwi04.11.2012 - 02:31
.. Bei mir sieht man schon das sixpack - und bei Männern finde ich das auch seeeehr nett...
AllioliAllioli21.08.2012 - 23:25
. Ich mach jeden Tag Sport und mein Bauch sieht nicht so aus. Leider. :)
elyssaelyssa16.08.2012 - 12:17
. Da schließ ich mich an. Flacher Bauch ist toll, Waschbrett muss nicht wirklich sein.
RabenmondRabenmond29.12.2010 - 11:16
alles mit Maß Ich finde eine Frau darf etwas griffiger sein.Allerdings muß das straf und gepflegt sein.normaler Sport und gesundes ,maßvolles Essen dürften reichen.
MissGBurtMissGBurt18.06.2010 - 19:28
. Also ich muss sagen, dass ich Waschbrettbäuche gar nicht so sexy finde. Weder an Männern und Frauen schon gleich gar nicht. Flacher Bauch, ja, ist schön und attraktiv und leicht definierte Muskeln auch- aber wenn ich solche Über-Muskelprotze von Männern seh, also so richtige Viecher xD, dann törnt mich das eher ab. Bie Frauen das gleiche. Flacher Bauch sieht toll aus, aber wenn man jeden einzelnen Muskel sieht, find ich das nicht mehr schön. Kurven und Rundungen find ich für ne Frau sowieso viel schöner. Und man kann ja auch schlank und! kurvig sein. Gerade wenn man von Natur aus schlank ist
ninarossoninarosso18.06.2010 - 16:09
was... ...solls. muss man als frau, meiner meinung nach, auch nicht haben.
mimmi25mimmi2518.06.2010 - 12:01
ich bin viel zu undiszipliniert für so einen waschbrettbauch :(
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