Welche Diät passt zu mir?

Der Diät-Dschungel ist nicht leicht zu durchschauen, daher solltest du dir über ein paar Dinge klar werden, bevor du dich für eine bestimmte Diät entscheidest. Welches Ziel willst du erreichen? Wie schnell soll es gehen und welche Kriterien muss eine Diät für dich erfüllen? Unser Test hilft dir dabei die richtige Diät zu finden.

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Diät

Welche Diät passt am besten zu mir? (Bild: Thinkstock)