Massage - wie Berührungen heilen

Massagen wirken Wunder - das ist kein Geheimnis. Berührung ist für das emotionale Wohlbefinden notwendig - sogar für das Überleben, wie die Forschung herausgefunden hat. Aber der Mensch entspannt sogar, wenn er sich selbst berührt - der direkte Draht zwischen Haut und Seele funktioniert auch beim täglichen Eincremen. Alle Infos über die Macht der Sensorik erfahrt ihr in unserem Video.

In dieser Galerie haben wir weitere Tipps und Techniken:

Und hier ein paar Tipps für sinnliche Massagen: