Augenringe - was hilft?

- "Na, mal wieder durchgemacht?" - Wer am Morgen mit tiefen Schatten unter den Augen im Büro auftaucht, bekommt schnell den Partymaus-Stempel aufgedrückt. Dabei sind zu wenig Schlaf und zu viel Alkohol nur zwei von vielen möglichen Ursachen für Augenringe, die uns oftmals krank und müde aussehen lassen. Ein kleiner Trost: Auch so manche Hollywood-Schönheit hat mit den lästigen Augenringen zu kämpfen. Welche Ursachen Augenringe haben und was ihr gegen sie tun könnt, erfahrt ihr hier!

Augenringe Ursachen

Unter den Augen liegen viele kleine Blut- und Lymphgefäße, es gibt dort aber kaum Unterfettgewebe. Die Haut ist an dieser Stelle besonders zart und dünn, geradezu "durchsichtig", deshalb können die Gefäße durchscheinen. Ob und wie stark oder schwach Augenringe zu sehen sind, hängt also davon ab, wie stark die Äderchen durchblutet und die Lymphgefäße gefüllt sind.

Alles, was eure Durchblutung und euren Flüssigkeitshaushalt negativ beeinflusst, kann sich in Form von Augenringen zeigen, zum Beispiel Nikotin, wenn ihr zu wenig trinkt oder an einer Schilddrüsenunterfunktion leidet.

Chronischer Stress, Depressionen, falsche Ernährung, Eisen- oder Vitamin-C-Mangel gehören ebenso auf die Liste der Hauptverursacher von Augenringen. In vielen Fällen ist auch eine erbliche Veranlagung für Augenringe verantwortlich. Dann ist den Augenschatten auch mit noch so viel Schlaf nicht beizukommen.

Auch eine übermäßige Pigmentbildung (durch Sonne oder Hautalterung), Entzündungen und der ganz natürliche Alterungsprozess der Haut können an den Augenringen schuld sein. Oft treffen mehrere Ursachen zusammen. Sie zu kennen, ist der erste Schritt, um Augenringe wirksam behandeln zu können.

Was hilft gegen Augenringe?

Ein Patentrezept gibt es nicht, wie so oft kommt es auf die Ursachen an. Tipp: Ausreichend schlafen (sieben bis acht Stunden), viel Wasser trinken (mindestens eineinhalb bis zwei Liter), Nikotin und Alkohol nur in Maßen zu sich nehmen und darauf achten, dass ihr genug Eisen und Vitamin C zu euch nehmt. Im Zweifelsfall könnt ihr euren Eisenspiegel und mögliche Erkrankungen von eurem Arzt abchecken lassen.

Lebensmittel gegen Augenringe:

Grünkohl, Brokkoli oder Spinat sind super Lebensmittel die dabei helfen sollen, Augenringe verschwinden zu lassen. Lebensmittel, die viel Vitamin-A enthalten, sorgen für eine tolle Hautfestigkeit, also eignen sich beispielsweise auch Mangos und Kürbis, um Augenringe dauerhaft zu eliminieren.

Hausmittel gegen Augenringe

Auch einige alte Hausmittel gegen Augenringe können helfen. So funktioniert’s: Gekühlte Gurkenscheiben (20 Minuten), (abgekühlte!) Teebeutel von schwarzem oder grünem Tee (15 Minuten) oder eine gekühlte Gelbrille (10 Minuten) auf die Augen legen. Durch die Kälte ziehen sich die Gefäße zusammen, die Durchblutung wird angekurbelt. Gurken und schwarzer Tee sollen die empfindliche Augenpartie außerdem mit Feuchtigkeit versorgen.

Hämorrhoiden-Creme gegen Augenringe?

Vom "Geheimtipp gegen Augenringe" der Stars und Sternchen, der Hämorrhoidencreme, raten Ärzte ab. Zwar wirken einige dieser Cremes tatsächlich, aber durch ihre Wirkstoffe wird die empfindliche Haut unter den Augen noch dünner. In der Folge sind die Augenringe also sogar noch stärker sichtbar. Besser sind spezielle Cremes mit Hyaluronsäure, die die Haut aufpolstern.

Der Trick gegen Augenringe schlechthin ist ein guter Concealer. Mit dem richtigen Farbton und richtig aufgetragen werden die fiesen Schatten für die nächsten Stunden einfach unsichtbar.

Produkte gegen dunkle Augenringe

Circleplex-2 Augenschattenspezialist von Goodskin Labs

Der Circleplex-2 Augenschattenspezialist (um 43 Euro) ist ein duales Pflegesystem, das den ganzen Tag lang wirken soll: Die feuchtigkeitspendende und leicht getönte Tagescreme deckt ab und hellt die Augenringe dank optisch korrigierender Bestandteile auf. Die intensive Nachtcreme regeneriert die Haut im Schlaf und soll sie langfristig verbessern.

Origins No Puffery Augen Roll-on

Es heißt ja, man soll Augenringe kühlen - entweder mit den vorgeschlagenen Hausmitteln oder dem No Puffery Augen Roll-on von Origins (um 29 Euro), der eine silberfarbene Massagekugel mit einem Augengel aus Gurkenextrakt, Aloe, Hefeextrakt und dem chinesischen Hoelen Pilz kombiniert. Tipp: Wenn ihr den No Puffery Augen Roll-on im Kühlschrank aufbewahrt, ist das Aha-Erlebnis noch größer.

 Biotherm Skin Ergetic Eyes

Auch von Biotherm gibt es eine Anti-Müdigkeits-Augenpflege - Skin Ergetic Eyes (um 36 Euro). Damit sollen Augenringe und Tränensäcke gemildert, feine Linien und schlaffe Augenlider gestrafft werden. Als Wirkstoff wird die Grünalge Chlorella Vulgaris verwendet, unter anderem sind noch Koffein, Vitamin E und ein proteinhaltiges Sojaextrakt enthalten.

Glamglow Brightmud Eye Treatment

Auch Hollywoodstars haben Augenringe - und kennen die Hilfe dagegen. Mit dem Glamglow Brightmud Eye Treatment (um 50 Euro, exklusiv bei Douglas), der ersten Augenmaske zum Einklopfen und Abwischen, kommt die Pflege von Kristen Stewart, Nina Dobrev und Co. jetzt auch zu uns. Nur drei Minuten Einwirkzeit genügen - und den Augenringen wird der Kampf angesagt.

A-Derma Rheacalm Augencreme

Gerade im Sommer wird die Haut durch trockene und heiße Luft zusätzlich gereizt. Damit die Augen weiterhin strahlen, kann man Augenringe und andere Irritationen mit der A-Derma Rheacalm beruhigenden Augenkonturen-Creme (um 16 Euro) behandeln. Enthalten is neben eines Haferextrakts auch Vitamin E sowie der Wirkstoff Dextransulfat, der Schwellungen mindern soll.

Florena straffende Augenpflege

Für den kleineren Geldbeutel ist die straffende Augenpflege von Florena (um 8 Euro) geeignet. Die Creme setzt auf den Wirkstoff der Klettenfrucht, die die hauteigene Kollagenproduktion anregt und die aktive Regeneration unterstützt. Kleiner Tipp: Das Produkt eignet sich auch für die Lippenkontur, da diese Partie der Haut um die Augen besonders ähnelt.

Wie werden Augenringe medizinisch behandelt?

Operativ wird den Augenringen kaum noch zu Leibe gerückt. Heute gibt es schonendere Methoden: Das dünne Fettgewebe unter den Augen kann aufgepolstert werden. Dazu wird entweder Eigenfett oder Hyaluronsäure unter die zarte Hautschicht gespritzt. Der Effekt: Die Hautschicht wird dicker - und die vielen feinen Blutgefäße scheinen nicht mehr durch.

Wenn ihr euch für die Eigenfett-Variante gegen Augenringe entscheidet, wird Fett von eurem Po, den Oberschenkeln oder dem Bauch abgesaugt und die Augenringe damit "aufgefüllt". Ein Teil der entnommenen Fettzellen wird für mögliche Nachbehandlungen tiefgefroren.

Alternativ dazu könnt ihr euch für eine Unterspritzung mit Hyaluronsäure entscheiden. Hyaluronsäure ist in unserem Körper ein wichtiger Bestandteil des Bindegewebes. Sie kann ungeheure Mengen an Wasser binden und sorgt so für ein pralles Bindegewebe und eine straffe Haut. Da sie synthetisch hergestellt werden kann, funktioniert diese Methode, ohne dass ihr euch Fett absaugen lassen müsst.

Wie bei allen medizinischen Eingriffen gibt es auch bei der Unterspritzung der Augenringe mögliche Nebenwirkungen und Risiken wie Blutergüsse, Schwellungen und Unebenheiten. Weil die Unterspritzung ein kosmetischer Eingriff und nicht medizinisch notwendig ist, müsst ihr die Kosten selbst tragen. Eine Behandlung mit Hyaluronsäure kostet in der Regel zwischen 500 bis 1.000 Euro, eine Behandlung mit Eigenfett um die 3.000 Euro. Beide Eingriffe werden ambulant durchgeführt.