Wenn die Sandalenzeit beginnt, klettert die Fußpflege auf unserer Styling-Prio-Liste plötzlich wieder ganz nach oben. Wer möchte schon mit schwieliger Hornhaut, Hühneraugen oder abgeblättertem Nagellack die neuen Lieblingssandalen spazieren führen? Im Winter behandeln wir unsere Füße eher stiefmütterlich. Doch wir finden: Gerade wenn sie den ganzen Tag in Stiefeln stecken, haben unsere treuen Treter eine Extraportion Pflege verdient.

Fußpflege-Tipp 1: Feuchtigkeit spenden

Da auf unseren Füßen viel Gewicht lastet, ist die Haut dort etwa drei- bis viermal dicker als an unserem übrigen Körper, und weil die Haut auf unseren Fußsohlen kaum Talgdrüsen besitzt, wird sie dort schnell trocken. Damit ihr keine rissigen Stellen und Hornhaut bekommt, braucht eure Haut viel Feuchtigkeit. Beim Eincremen also nicht die Füße vergessen. Am besten eignen sich spezielle Fußcremes, zum Beispiel mit Urea. Sie sorgen dafür, dass die Haut geschmeidig bleibt und mit ausreichend Feuchtigkeit versorgt wird.

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Auch wenn ihr keine Beschwerden habt, ist eine professionelle Fußreflexzonenmassge herrlich entspannend und kurbelt die Durchblutung eurer Füße an.

 
Tipp für Zuhause oder fürs Büro: Rollt eure Füße einige Minuten über einen speziellen Fuß-Massageroller aus Holz. Ein Tennis- oder ein Igel-Massageball erfüllen denselben Zweck. Lasst den Ball über den ganzen Fuß rollen – von der Ferse bis zu den Zehen, von der Außen- bis zur Innenkante und auch zwischen die Zehen.